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프로폴리스 효능, 부작용, 복용법, 구매가이드 총정리

똑똑한쇼핑 2023. 11. 21.
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프로폴리스 구매가이드 및 추천 제품 BEST 5

프로폴리스 효능, 부작용, 복용법
프로폴리스 추천 제품 순위 비교

프로폴리스 구매 가이드

프로폴리스 효능

프로폴리스는 꿀벌이 식물에서 채취한 수지 같은 물질에 자신의 침과 효소를 혼합해 만든 물질입니다. 벌집의 작은틈을 메워 세균으로부터 보호하기 위해 벌통에 묻혀놓기에 벌통에서 소량만 채취 가능하다는 것이 특징입니다. 주요한 효능은 아래와 같습니다. (폴라보노이드 16mg 일일 섭취 시 기준)

 

  • 항균
  • 항암
  • 항산화
  • 면역력 강화
  • 구강 항균 강화

 

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 대부분 부작용이 없는 것으로 알려져 있지만, 천식이 있으신분, 벌꿀이나 화분 알레르기가 있으신 분들은 복용에 각별히 주의를 하셔야 됩니다. 실제로 프로폴리스에는 다양한 꽃가루 성분이 포함되어 있기 때문에 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 복용을 지양하셔야 됩니다.

 

프로폴리스 복용법

복용하는 방법은 일반적으로 원액, 캡슐, 스프레이 3가지 형태를 가집니다.

 

  • 원액 : 물에 프로폴리스 5방울을 희석시켜 복용
  • 스프레이 : 1일 3회 염증이 난 부분에 1~2번 분사하여 사용
  • 캡슐 : 물과 함께 섭취 / 1일 1캡슐 또는 2 캡슐

 

또한, 활성 산소를 효과적으로 제거하여 노화를 방지하기 위해서는 식후에 프로폴리스를 복용하는 것이 가장 이상적입니다.

 

프로폴리스 고르는 팁

프로폴리스의 품질은 바로 꿀벌의 서식지에 분포하는 식물들에 의해 좌우됩니다. 일반적으로 브라질, 뉴질랜드, 호주 등 청정 국가 지역을 원산지로 하는 프로폴리스가 품질이 좋은 편이니 참고하시면 됩니다.

 

 

프로폴리스 추천 순위 비교 BEST 5

1. 내츄럴플러스 프로폴리스 1000

 

내츄럴플러스 프로폴리스 1000 180정, 1개

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내츄럴플러스 프로폴리스 1000은 식약처의 1일 섭취량 최대치인 플라보노이드 17mg를 함유하고 있습니다.
항산화와 정상적인 면역기능을 지원하기 위해 프로폴리스와 85mg의 아연을 함께 함유한 복합기능성 의약품입니다.

 

또한, 180캡슐의 대용량으로 구성되어 온 가족이 섭취할 수 있는 제품이며, 높은 기술력을 가진 제조사에서 캐나다에서 직수입한 완제품입니다. 제품보호를 위해 차광용기와 안전마개를 적용하여 안정성을 향상했습니다.

 

 

2. 종근당건강 와일드비 프로폴리스 플러스

 

종근당건강 와일드비 프로폴리스 플러스 60정, 5개

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종근당건강 와일드비 프로폴리스 플러스는 호주산 프로폴리스 원료를 사용하여 원료의 품질을 끌어올렸습니다. 호주는 기상조건과 자연환경이 우수하여 세계적으로 뛰어난 품질의 프로폴리스를 공급합니다.

플라보노이드 17mg을 함유하고 있으며, 이는 식약처의 일일 섭취량 최대 기준치에 부합합니다. 또한, 쉬운 목 넘김과 산화 방지를 위한 PTP 포장을 적용한 캡슐 형태로 제공되며, 하루에 1회 1 캡슐만 복용하면 되기에 간편하게 섭취하실 수 있습니다.

 

 

3. 세노비스 프로폴리스 +

 

세노비스 프로폴리스 + 60정, 1개

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세노비스 프로폴리스 +는 청정한 자연의 나라 호주에서 온 프로폴리스를 원료로 사용하였습니다. 하루 권장 섭취량의 100%를 충족하는 플라보노이드 17mg과 아연 8.5mg을 함유하고 있습니다. 뿐만 아니라, 부원료로는 국내산 100% 벌꿀을 포함하고 있습니다.

합성향료, 레진, 유화제 등을 첨가하지 않아 자연 그대로의 효능을 그대로 느낄 수 있으며, 간편한 복용을 위해 1일 1회 1 캡슐을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.

 

 

4. 헬시케어의 프로폴리스 2000mg 캡슐

 

[헬씨케어] 프로폴리스 2000mg 200정 X 6개

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헬시케어의 프로폴리스 2000mg 캡슐은 호주의 건강식품산업을 이끄는 25년 이상의 경험을 지닌 대표 브랜드인 헬시케어의 제품 중 하나입니다. 하루에 1~2캡슐을 섭취함으로써 면역력을 증진시키고, 천연 항생제 효과를 제공하여 기관지 및 비염 증상을 완화하며 감기 예방에도 도움을 줍니다.

다만, 본 제품을 섭취하실 때에는 벌꿀, 꽃가루, 알레르기가 있는 경우에는 주의가 필요하며, 아세트 아미노펜, 항생제, 항우울제 등과의 상호작용 가능성이 있어 복용 전에는 전문의와 상담하는 것이 권장됩니다.

 

 

5. 네추럴라이즈의 비프로폴리스 스프레이

 

네추럴라이즈 비프로폴리스 스프레이 2개, 30ml

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네추럴라이즈의 비프로폴리스 스프레이는 30ml 용량의 제품으로, 하루에 4회 분사하여 1회 단 1ml만으로 항산화 성분 플라보노이드를 1일 최대 함량 17mg를 섭취할 수 있습니다.

프로폴리스로 유명한 캐나다의 건강기능식품 전문 제조사에서 생산되었으며, 식약처에 등록된 업체로 기능성을 인증받았습니다. 구강에 직접 떨어트려 섭취하거나 물이나 음료에 타서 섭취할 수 있으며, 이를 통해 구강 항균 작용과 체내 항산화 작용을 듀얼로 케어할 수 있습니다.

 

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